青汁の道

 野菜嫌いの子どもに青汁を飲ませるっていうのは、栄養をとるいい方法かもしれません。野菜が嫌いっていう子供の多くは、味が苦手ってことだと思います。だから、食べさせるのも一苦労ですよね。本当に嫌いな子になると、すり潰して分からないようにしてあるはずなのに、敏感に味を感じ取ってしまうということもあるそうですから。そこで、いいと思うのが青汁です。確かに、一昔前の青汁っていうのは、どれも青臭さがあって大人でも不味いと思うようなものでした。

 しかし、この頃の青汁は味がかなり改善されていますよね。まだ青臭さの強いものもありますが、野菜嫌いの子供に飲ませるのならば味に拘った青汁を探せばいいと思います。凄く飲み易く作ってあるものも売られていますから。他にも、はちみつ入りとか、レモン風味、緑茶風味など他の風味がするものもあるそうですから、そういう方向性で探してみるといいのではないでしょうか。

 また、タブレットが大丈夫な年頃であれば、タブレットタイプにしてみるっていうのも方法でしょう。タブレットならば、味は関係ないでしょうから。とにかく、野菜で栄養がとれない子供には青汁って最適だと思います。ただし、いいものだからって飲ませ過ぎないようにしてください。


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